A·我对你的看法
位置 I · 枢纽你此刻心里对对方的那幅画像——它和对方本人并不是一回事。沿着这一行,把它和对方眼中的你对照:两幅画像并排摆着,常常能看出你们各自回应的是一幅画像,而不是一个人。
逆位时,它可能指向一种你心里其实已经不再相信、却还没更新的看法。
你此刻心里对对方的那幅画像——它和对方本人并不是一回事。沿着这一行,把它和对方眼中的你对照:两幅画像并排摆着,常常能看出你们各自回应的是一幅画像,而不是一个人。
逆位时,它可能指向一种你心里其实已经不再相信、却还没更新的看法。
在你能感觉到的范围内,对方怎么看你。这是你在对方不在场时对其看法的猜测,所以读它时,既是在了解对方,也同样是在了解你自己的预设。把它和你怎么看对方比一比:一边严苛、另一边宽厚,这样的落差值得留意。
你认为这段关系是什么,又觉得它正处在什么状态。把它放在你对对方的看法下面读:你怎么看这个人和你怎么看这份联结,往往是连在一起的。
逆位时,它可能显示出一种你只放在心里、没对外说的关系观。
对方对这段关系的看法——同样是你所感觉到的样子。把它放在你的看法旁边:两张牌一致的地方是共同的地基,分歧之处通常就是你们还没进行的那场谈话。
逆位时,它可能指向对方没说出口的看法,或是一个你一直不想听见的看法。
你希望这段关系变成什么样。把它和正上方你眼下对这段关系的看法对照:两者之间的距离,就是你所要求的那份改变。
逆位时,这份期望可能被压着、还不确定,或者更多出于害怕失去,而不是出于真心想要。
你想象中对方的期望。和同一行你的期望比一比:相合的期望是一块基石,不同的期望也不是判决——只是最值得当面问对方的那件事。把这一列当作开启谈话的引子,而不是证据。
选定一段关系,提一个关于你们如何看待事情的问题——尤其是你怀疑两人看法不一样的地方。
按位置顺序一行一行地摆六张牌,A 的牌在左、B 的牌在右:第一行是彼此怎么看对方,第二行是各自怎么看这段关系,第三行是各自希望它变成什么样。
横着读第一行:把你心里对方的画像,和对方心里你的画像对照,留意是否一边严苛、另一边宽厚。
横着读第二行:两人看法一致的地方是共同的地基,分歧之处通常就是你们还没进行的那场谈话。
横着读第三行,再顺着你自己那一列往上看:你眼下怎么看这段关系,和你期望它变成的样子之间的距离,就是你所要求的那份改变。
最后写下一个你想当面问对方的问题——把 B 列当作开启谈话的引子,而不是证据。
位置给了每张牌一个格子。牌与牌之间,还有几层沉默的关系——星线画的,就是它们。
| 星线 | 牌阵 | 位置 | 适合 |
|---|---|---|---|
| 关系牌阵 | 你的感受 · 对方的感受 · 你需要什么 · 对方需要什么 · 你们之间的纽带 · 建议:前进之路 | 探索两人或两股力量之间的动态 | |
| 灵感对应牌阵本页 | A·我对你的看法 · B·你对我的看法 · A·我如何看待这段关系 · B·你如何看待这段关系 · A·我期望的发展 · B·你期望的发展 | 两人各三张——彼此眼中的对方·眼中的关系·期望的发展 | |
| 内在小孩牌阵 | 内在小孩此刻的状态 · 那时未被满足的需要 · 仍在影响你的信念 · 那个孩子想对你说的话 · 你能给予的疗愈 · 整合后浮现的力量 | 回到源头——拥抱那个小小的自己 |
带着一个问题,慢慢翻开这 6 张牌。